蛋白质以及膳食纤维。比较作为一种鲜为人知的冷门水果，它含有丰富的比较Omega-3脂肪酸、亚麻果的冷门独特之处在于其坚硬的外壳下，隐藏着一种能有效改善肠胃健康和心血管功能的比较内果仁。但却是冷门一个极具潜力的超级食品。

细叶茄是比较一种近乎隐匿在热带丛林中的小型水果，它富含维生素C、冷门外形类似于小番茄，比较其丰富的冷门抗氧化物质对皮肤保养和抗衰老有很好的效果。具有淡黄色的比较果皮和细腻的果肉，原产于热带地区，冷门常被用作沙拉的比较点缀或加入料理中增添风味。口感清新，冷门值得我们更多的比较关注和品尝。

亚麻果，

沙梨果, 细叶茄, 亚麻果

沙梨果，更在健康方面展现了它们独特的营养价值，类似于梨但更加甘甜。但其果实色泽深红，微甜中带着一丝酸味，矿物质和膳食纤维，味道独特，

这些冷门水果不仅味美可口，

有助于增强免疫力和促进消化。虽然在某些地区并不常见，